2021知到答案 大学生心理健康教育290 智慧树网课章节测试答案

第四章 章节测试

1、选择题:作为刺激和反应的中介，在应激过程中属于影响应激反应首要中介因素的是
选项：
A:社会支持
B:认知评价
C:应对方式
D:人格特征
答案: 【认知评价】
2、选择题:“塞翁失马，焉知非福”反映了认知的哪个特点？
选项：
A:认知的发展性
B:认知的联想性
C:认知的多维性
D:认知的相对性
答案: 【认知的相对性】
3、选择题:根据认知过程是否合理，可以将其分为
选项：
A:显性认知和理性认知
B:理性认知和非理性认知
C:理性认知和非显性认知
D:显性认知和非显性认知
答案: 【理性认知和非理性认知】
4、选择题:苏东坡的名句”横看成岭侧成峰，远近高低各不同”反映了认知的
选项：
A:认知的联想性
B:认知的多维性
C:认知的相对性
D:认知的发展性
答案: 【认知的多维性】
5、选择题:大学生的思维特点主要表现有
选项：
A:思维独断专一
B:思维具有一定的独立性和批判性
C:辩证逻辑思维成为主要思维形态
D:思维存在一定的超前性
答案: 【思维具有一定的独立性和批判性;
辩证逻辑思维成为主要思维形态】
6、选择题:美国心理学家艾利斯的ABC理论包括
选项：
A:与不合理信念的辩论
B:诱发性事件
C:人的情绪及行为反应
D:对诱发性事件所持的信念、看法和解释
答案: 【诱发性事件;
人的情绪及行为反应;
对诱发性事件所持的信念、看法和解释】
7、选择题:以下属于大学生常见认知偏差的是
选项：
A:极端思维
B:追求完美
C:自我中心
D:以偏概全
答案: 【极端思维;
追求完美;
自我中心;
以偏概全】
8、选择题:“盲人摸象”的典故在认知偏差里边属于比较常见的一类，叫做“自我中心”。
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
9、选择题:在理性情绪疗法的整个过程中，与不合理信念进行辩论一直是帮助来访者的主要方法，需要不断练习才能得以提高。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
10、选择题:过分概括化是一种以偏概全、以一概十的不合理思维方式，属于不合理的认知模式。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】

第五章 章节测试

1、选择题:“学而时习之，不亦说乎”对这一经典语录的解读正确的是
选项：
A:表达是重要的
B:学习是辛苦的
C:学以致用
D:学习是重要的
答案: 【学以致用】
2、选择题:“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”反映了哪一项非智力因素对学习的影响？
选项：
A:学习动机
B:学习方法
C:意志力
D:学习兴趣
答案: 【学习兴趣】
3、选择题:关于考试焦虑，下列说法错误的是
选项：
A:高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习
B:使用生理调节、注意转移等可以缓解考试焦虑
C:适度的焦虑有利于考试
D:没有焦虑十分有利于考试水平的发挥
答案: 【没有焦虑十分有利于考试水平的发挥】
4、选择题:大学教育的目标是培养高层次专业人才，与中学相比大学教育的特点是
选项：
A:职业定向性
B:探索性
C:社会服务性
D:专业性
答案: 【职业定向性;
探索性;
社会服务性;
专业性】
5、选择题:学生在学校的学习过程有哪些特点？
选项：
A:学习方式的间接性
B:学习安排的计划性
C:学习结果的高效性
D:学习内容的全面性
答案: 【学习结果的高效性;
学习内容的全面性】
6、选择题:非智力因素对大学生学习活动的主要作用是
选项：
A:有助于开发学习智力
B:有助于激发学习动力
C:有助于激励学习创新
D:有助于自我形象的提升
答案: 【有助于开发学习智力;
有助于激发学习动力;
有助于激励学习创新】
7、选择题:考试焦虑的具体表现有
选项：
A:身体上表现为头痛、食欲下降、睡眠不好等
B:情绪上表现出担忧、焦虑、烦躁不安
C:认知上表现为注意力不集中,记忆力下降, 思维僵化等
D:行为上表现为坐立不安,手足无措
答案: 【身体上表现为头痛、食欲下降、睡眠不好等;
情绪上表现出担忧、焦虑、烦躁不安;
认知上表现为注意力不集中,记忆力下降, 思维僵化等;
行为上表现为坐立不安,手足无措】
8、选择题:狭义的学习通常是指通过学校教育获得知识和技能的过程，是人类所独有的活动。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
9、选择题:学习是大学生的首要任务,其中智力因素对大学生的学业成绩最为重要。
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
10、选择题:心理学研究表明：一个智力水平较高的人，如果他的非智力因素没有得到很好的发展，往往不会有太多的成就。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】

第六章 章节测试

1、选择题:以下关于情绪的叙述，不正确的是（   ）。
选项：
A:体验是情绪的基本特点
B:情绪具有两极性
C:人类的情绪都可后天习得
D:情绪和认知没有任何关系
答案: 【情绪和认知没有任何关系】
2、选择题:情绪的特点的叙述中哪项是错的?（ ）
选项：
A:具有明显的外部表现
B:具有比情感更强的强度
C:具有两极性
D:具有不稳定性
答案: 【具有比情感更强的强度】
3、选择题:每次考试小明都感到很紧张，有的时候紧张得手发抖，平时会做的题此时也没了思路，所以成绩一直不理想。这说明（　 ）。
选项：
A:情绪是无法调控的
B:情绪是消极的
C:人不能有任何情绪
D:不良情绪会影响人的正常水平的发挥。
答案: 【不良情绪会影响人的正常水平的发挥。】
4、选择题:强烈的情绪主要通过（ ）途径来表现？
选项：
A:愤怒
B:吼叫
C:哭泣
D:面部表情
答案: 【面部表情】
5、选择题:大学生的情绪特点不包括（ ）。
选项：
A:情绪延迟性及趋向于心境化
B:外向、活泼
C:情感体验更加深刻、更加丰富
D:缺乏热情
答案: 【缺乏热情】
6、选择题:下列属于青春期情绪特点的是（　　）。
选项：
A:情绪反应强烈
B:情绪波动与固执
C:情绪的细腻性
D:情绪的闭锁性
答案: 【情绪反应强烈;
情绪波动与固执;
情绪的细腻性;
情绪的闭锁性】
7、选择题:情绪的基本要素包括( )。
选项：
A:情绪的行为表现
B:情绪的生理反应
C:情绪的言语发泄
D:情绪的心理体验
答案: 【情绪的行为表现;
情绪的生理反应;
情绪的心理体验】
8、选择题:下列不属于大学情绪选择题的突出表现的是：（ ）。
选项：
A:崇拜、羡慕
B:冷酷、无情
C:焦虑、抑郁
D:兴奋、喜悦
答案: 【崇拜、羡慕;
冷酷、无情;
兴奋、喜悦】
9、选择题:情绪是人们在心理活动中，对主观事物的态度体验。
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
10、选择题:基本情绪主要就表现为和人的生理需要相联系的一种内心体验。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】

第七章 章节测试

1、选择题:

（   ）是恋爱最为积极的目的和结果。

选项：
A:婚姻
B:情感
C:性
D:爱情
答案: 【爱情】

2、选择题:斯滕伯格（Robert J. Sternberg）的爱情三角理论认为：能看到爱情完整的样子，包含激情、亲密和承诺三种成分的爱情是：（    ）

选项：
A:浪漫式的爱情
B:完美式的爱情
C:喜欢式的爱情
D:伴侣式的爱情
答案: 【完美式的爱情】

3、选择题:大学生树立科学恋爱观不包括下面哪一项？（  ）
选项：
A:懂得爱是一种责任和奉献
B:摆正爱情的位置
C:学习爱的技巧
D:提倡志同道合的爱情
答案: 【学习爱的技巧】
4、选择题:

大学生发生多角恋的原因除了以下哪一条？（   ）
选项：
A:虚荣心强
B:择偶能力不强
C:择偶动机不良
D:择偶标准不明确
答案: 【择偶能力不强】

5、选择题:

一般来说，大学生恋爱双方从相识到确立恋爱关系，大致经历哪几个阶段？
选项：
A:初恋期
B:苦恋期
C:恋爱期
D:择偶期
答案: 【初恋期;
苦恋期;
择偶期】

6、选择题:

大学生的爱情具有以下哪些特点？

选项：
A:恋爱的自我中心化
B:择偶标准的理想化
C:性观念变化的显性化
D:恋爱态度的轻率化
答案: 【恋爱的自我中心化;
择偶标准的理想化;
性观念变化的显性化;
恋爱态度的轻率化】

7、选择题:

正确对待失恋要做到：（   ）
选项：
A:失恋不失学
B:失恋不失态
C:失恋不失德
D:失恋不失命
答案: 【失恋不失学;
失恋不失态;
失恋不失德;
失恋不失命】

8、选择题:

失恋的调整方法主要有:

选项：
A:倾诉
B:升华法
C:自我疗养法
D:环境转移法
答案: 【倾诉;
升华法;
自我疗养法;
环境转移法】

9、选择题:培养爱的能力就是要培养表达爱的能力、接受爱的能力、拒绝爱的能力、鉴别爱的能力、解决爱的冲突的能力和保持爱情长久的能力。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
10、选择题:

在爱情三元理论中，不亲密的两个人也可以有真爱。
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】

第八章 章节测试

1、选择题:心理学告诉我们，学会了合作就可以创造互惠双赢的局面。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
2、选择题:下列对人际关系的叙述，正确的是
选项：
A:人际关系是一种相互利用
B:人际关系是一种心理距离
C:人际关系是一种情感关系
D:人际关系都有一定的目的
答案: 【人际关系是一种心理距离;
人际关系是一种情感关系;
人际关系都有一定的目的】
3、选择题:人际吸引的两大心理机制是
选项：
A:感情相悦
B:价值观相似
C:性别一致
D:社会地位平等
答案: 【感情相悦;
价值观相似】
4、选择题:一般人际交往的过程，由信息源、信息、通道、信息接受者、反馈、障碍和背景等七个要素构成。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
5、选择题:心理学研究发现，与一个人初次会面的45秒钟内就能产生第一印象。这反映了哪一心理效应？
选项：
A:近因效应
B:首因效应
C:刻板效应
D:光环效应
答案: 【首因效应】
6、选择题:人际交往中说话要选择话题，话题的选择标准有
选项：
A:爱谈
B:好谈
C:能谈
D:时尚
答案: 【爱谈;
好谈;
能谈】
7、选择题:人际交往的距离可分为哪几种？
选项：
A:亲密距离
B:公共距离
C:社交距离
D:个人距离
答案: 【亲密距离;
公共距离;
社交距离;
个人距离】
8、选择题:刻板效应是人们在认识他人时经常出现的一种相当普遍的现象,常常是一种偏见。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
9、选择题:一言不合就疏远对方，出现”友谊的小船说翻就翻”的现象，反映了大学生人际交往的哪个特点？
选项：
A:交往友谊理想化
B:交往愿望的迫切性
C:交往内容的丰富性
D:交往观念的自主性
答案: 【交往友谊理想化】
10、选择题:在人际交往中要做到有效的倾听应注意哪些选择题？
选项：
A:只听不说
B:切勿多话
C:真诚关注
D:话要听完全
答案: 【切勿多话;
真诚关注;
话要听完全】

第九章 章节测试

1、选择题:一个成年女性在与丈夫吵架后跑回娘家和母亲哭诉，她使用的防御机制是
选项：
A: 压抑
B:投射
C:退行
D:否认
答案: 【退行】
2、选择题:个体把内心的欲望和冲动夸张性地以相反的方式表现出来的防御机制是
选项：
A:反向形成
B:退化
C:否认
D:隔离
答案: 【反向形成】
3、选择题:以下哪种归因方式有利于提升大学生的抗挫能力？
选项：
A:把挫折归结为完全是外在情境的影响
B:听天由命
C:把挫折完全归因为自己主观因素的影响
D:合理地归因，实事求是地承担责任
答案: 【合理地归因，实事求是地承担责任】
4、选择题:压力包含哪些基本因素？
选项：
A:慢性压力
B:有机体和环境刺激物的互动作用
C:压力源
D:压力反应
答案: 【有机体和环境刺激物的互动作用;
压力源;
压力反应】
5、选择题:大学生遭受挫折后常见的不良行为反应有
选项：
A:攻击性行为
B:退行
C:幽默
D:逆反
答案: 【攻击性行为;
退行;
逆反】
6、选择题:大学生要正确地应对压力与挫折，以下做法正确的是
选项：
A:勇敢面对挑战
B:调整对压力的认知评价
C:提升自己的觉察能力
D:合理调整期望值
答案: 【勇敢面对挑战;
调整对压力的认知评价;
提升自己的觉察能力;
合理调整期望值】
7、选择题:导致大学生挫折产生的原因有
选项：
A:就业压力
B:人际关系受阻
C:对自身估价过高
D:心理脆弱
答案: 【就业压力;
人际关系受阻;
对自身估价过高;
心理脆弱】
8、选择题:慢性压力对人的身心健康影响不大。
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
9、选择题:正性与负性生活事件都可能造成压力的产生。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
10、选择题:挫折对个体带来的总是一系列消极反应。
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】

第十章 章节测试

1、选择题:

心理学认为，生命是（     ）
选项：
A:生命即意识到的自我，从婴儿期开始缓慢发展。
B:蛋白质和核酸的复合体系存在方式
C:由许多相互关联的有机反应的开放系统所组成的
D:作为生物的本质属性而抽象出来的一个概念
答案: 【生命即意识到的自我，从婴儿期开始缓慢发展。】

2、选择题:

人的生命应包含以下含义（     ）

选项：
A:不断自我更新、繁殖后代以及对外界产生反应
B:生物性，即主体是“人”，生命是人内在的一种系统
C:人的生命与生存环境之间进行物质的和价值意义的交换  
D:人的生命存在于实践活动中
答案: 【生物性，即主体是“人”，生命是人内在的一种系统;
人的生命与生存环境之间进行物质的和价值意义的交换  ;
人的生命存在于实践活动中】

3、选择题:心理危机是指个体在遇到了突发事件或面临重大的挫折和困难，当事人自己既不能回避又无法用自己的资源和应激方式来解决时所出现的心理反应。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
4、选择题:

发展性危机又称外源性危机或环境性危机，是指由外部可见的或者超常的、个人无法预测和控制的事件引起的危机。(   )
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】

5、选择题:境遇性危机是可预见的，因而也被认为是正常的危机。(   )
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
6、选择题:存在性危机是指伴随着重要的人生选择题，如关于人生目的、责任、独立性、自由和承诺等出现的内部冲突和焦虑。

选项：
A:对
B:错
答案: 【对】

7、选择题:

心理危机的预防方法包括（     ）

选项：
A:学会自助、求助和助人
B:培养积极健康的心理素质
C:正确看待压力、挫折与危机 
D:争取社会支持
答案: 【学会自助、求助和助人;
培养积极健康的心理素质;
正确看待压力、挫折与危机 ;
争取社会支持】

8、选择题:

大学生心理危机干预的两大类技术分别是
选项：
A:行为干预
B:认知干预
C:自我支持技术
D:专业协助技术
答案: 【自我支持技术;
专业协助技术】

9、选择题:心理危机干预是指在心理学理论指导下，对有心理危机的个体或群体的一种短期的帮助行为。最突出的特点是及时性、迅速性。（   ）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
10、选择题:

自我支持技术包括以下五个方面：寻求滋养性环境，搜集充分的信息；积极调整情绪；建立良好的人际关系；面对现实，正视危机；暂时避免作重大的决定。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】

第十一章 章节测试

1、选择题:就业指导课的核心内容是（   ）
选项：
A:生涯路线的选择
B:职业发展规划
C:人生目标的修正
D:职业生涯规划
答案: 【职业生涯规划】
2、选择题:职业生涯的基础是（  ）
选项：
A:智力开发
B:生理开发
C:心理开发
D:潜能开发
答案: 【潜能开发】
3、选择题:

大学生处于人的生涯发展的哪一阶段（   ）

选项：
A:成长阶段
B:确定阶段
C:探索阶断
D:维持阶段
答案: 【探索阶断】

4、选择题:

有些大学生在求职择业过程中过于怯懦，属于（   ）。

选项：
A:人际交往困难
B:心理失衡
C:情绪选择题
D:自我认知缺失
答案: 【情绪选择题】

5、选择题:

毕业生对自己的能力和品质评价过低，属于什么选择题（  ）
选项：
A:自我认知缺失
B:人际交往困难
C:谨小慎微
D:抑郁消沉
答案: 【自我认知缺失】

6、选择题:职业生涯规划的内容主要包括（    ）
选项：
A:对个人环境进行分析
B:制定出符合自己兴趣与特长的生涯路线
C:选择自己适合发展的职业
D:自我价值的实现
答案: 【对个人环境进行分析;
制定出符合自己兴趣与特长的生涯路线;
选择自己适合发展的职业;
自我价值的实现】
7、选择题:

影响大学生职业生涯发展与规划的原因（    ）

选项：
A:对外围环境认识的缺失
B:对自我的认识不足
C:高等学校缺乏适当的职业生涯指导
D:就业形势严峻
答案: 【对外围环境认识的缺失;
对自我的认识不足;
高等学校缺乏适当的职业生涯指导;
就业形势严峻】

8、选择题:

大学生职业生涯规划过程中出现的不足有（   ）

选项：
A:过于强调专业对口
B:忽略职业生涯发展中的难关
C:热衷于“热门职业”
D:过于理想化
答案: 【过于强调专业对口;
忽略职业生涯发展中的难关;
热衷于“热门职业”;
过于理想化】

9、选择题:

树立正确自我意识，需要（   ）

选项：
A:认识自己的兴趣
B:注意他人的评价
C:提升自我认识能力
D:寻求专业机构和专业工作者帮助
答案: 【认识自己的兴趣;
注意他人的评价;
提升自我认识能力;
寻求专业机构和专业工作者帮助】

10、选择题:

职业规划可以先制定短期目标，中期目标，但长期目标可以暂不确定。（  ）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】

第十二章 章节测试

1、选择题:朋辈心理辅导员的职责有
选项：
A:重点关注存在潜在心理危机的同学，及时危机预警
B:帮助学生解决一般成长性选择题
C:协助心理辅导中心开展工作
D:宣传普及心理健康知识，构建和谐校园
答案: 【重点关注存在潜在心理危机的同学，及时危机预警;
帮助学生解决一般成长性选择题;
协助心理辅导中心开展工作;
宣传普及心理健康知识，构建和谐校园】
2、选择题:通常使用 “如何”、“为什么”、“能不能”等词来发问的提问技术属于
选项：
A:封闭性提问技术
B:一般性提问技术
C:内容反映技术
D:开放性提问技术
答案: 【开放性提问技术】
3、选择题:来访者说：“同学们都瞧不起我！”，咨询师反馈：“你能说的更具体一点吗？”采用的谈话技术是
选项：
A:内容反映技术
B:情感反应技术
C:具体化技术
D:封闭式提问技术
答案: 【具体化技术】
4、选择题:为保证咨询效果，来访者在咨询中需做的配合工作有
选项：
A:真诚坦率的交流
B:要有耐心
C:认真完成咨询作业
D:要有自助意识
答案: 【真诚坦率的交流;
要有耐心;
认真完成咨询作业;
要有自助意识】
5、选择题:发现学生可能存在心理选择题，作为教育者的咨询师可强制学生前来咨询。
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
6、选择题:咨询转介时，咨询师需向新咨询师详细介绍来访者提供给自己的所有信息。
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
7、选择题: 封闭性提问技术的回答往往是“是”、“否”的简单答案。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
8、选择题:心理咨询的目标是
选项：
A:帮人消灾
B:助人自助
C:给到来访者有效的方法
D:助人事业有成
答案: 【助人自助】
9、选择题:心理咨询的主要对象是
选项：
A: 精神不正常，但主动求助的人群
B:临床未愈的精神病患者
C:精神正常，存在心理选择题的客体
D:精神正常，遇到现实选择题的客体
答案: 【精神正常，存在心理选择题的客体】
10、选择题:保密例外的情况不包括
选项：
A:当公检法机关出于工作需要前来了解来访者的情况时
B: 当辅导员要求了解来访者情况时
C:当来访者的行为即将发生对自己的重大伤害时
D:当来访者的行为即将对他人他物产生重大伤害时
答案: 【 当辅导员要求了解来访者情况时】[/$]