2021知到答案 逆商+掌控 智慧树网课章节测试答案

第一章 章节测试

1、选择题:逆商高的人，通常心理韧性强，他们能够从逆境中迅速恢复过来，因此他们属于攀登者。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
2、选择题:心理韧性是现代大学生需要强化的意志，它可以帮助每一个人克服逆境，但是这种能力是不可以学会的。
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
3、选择题:逆商的CORE四维度能够决定你的总体逆商。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
4、选择题:掌控感通常是内在的，而且会因人而异。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
5、选择题:逆商高的人通常更具有担当力，并带有强烈的责任感，当事情来临时，能够挺起胸膛来拥抱事情，这样才具有主动权，更能从错误中吸取教训。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
6、选择题:大学生创业成功与否，取决于（ ）
选项：
A:面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力
B:是否有强烈的创业意识
C:优秀的管理才华
D:娴熟的专业技能
答案: 【面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力;
是否有强烈的创业意识;
优秀的管理才华;
娴熟的专业技能】
7、选择题:人可以通过逆商来掌控自我的思想和行为，也就是要做到（ ），增强对生活的的掌控感，来做到健康长寿。
选项：
A:掌控劳倦饮食
B:掌控身体
C:掌控行为
D:掌控情志
答案: 【掌控劳倦饮食;
掌控身体;
掌控行为;
掌控情志】
8、选择题:逆商的三大支柱是（  ）
选项：
A:认知心理学
B:管理学
C:健康新论
D:脑科学
答案: 【认知心理学;
健康新论;
脑科学】
9、选择题:保罗·史托兹教授将逆商划分为哪几个部分？（  ）
选项：
A:掌控感
B:担当力
C:持续性
D:影响度
答案: 【掌控感;
担当力;
持续性;
影响度】
10、选择题:遇到事情时，掌控感较低的人可能会怎么想（  ）
选项：
A:对此我无能为力
B:胳膊拧不过大腿
C:没用的，这是以卵击石
D:这超出了我的能力范围
答案: 【对此我无能为力;
胳膊拧不过大腿;
没用的，这是以卵击石;
这超出了我的能力范围】

第二章 章节测试

1、选择题:自卑是一种过低的自我评价，自卑的浅层感受是觉得别人看不起自己，而深层的体验则是自己看不起自己。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】[$]
2、选择题:就业压力是指个体在考虑就业选择题、为寻求职业而进行准备的过程中，面对具有威胁性、挑战性刺激时所产生的一种被压迫的感受。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
3、选择题:如果想要让自己成为一个处事不惊的人，让自己成为一个成熟稳重的人，那么就必须学会压制自已的愤怒，克制自己的抱怨。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
4、选择题:就人才成长的境遇而言，我们可以将其分为顺境成才和逆境成才。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
5、选择题:当你遇到逆境的时候，首先要把它当做对自己的肯定，给自己树立自信心，并把这种良好的状态一直保持下去。
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
6、选择题:人际交往中的情感障碍，具体体现在哪几个方面（）
选项：
A:情感障碍
B:自负、害羞
C:嫉妒与自卑
D:人格障碍
答案: 【自负、害羞;
嫉妒与自卑;
人格障碍】
7、选择题:智商和情商是一个人成功的基石，而(  )决定了一个人的格局、高度以及他能走多远。
选项：
A:父母
B:机遇
C:逆商
D:挑战
答案: 【逆商】
8、选择题:狂热通常可以分为哪几种类型（ ）
选项：
A:狂热盲信
B:狂热爱慕
C:狂热爱好
D:狂热行为
答案: 【狂热盲信;
狂热爱慕;
狂热爱好;
狂热行为】
9、选择题:逆境通常情况下可以分为哪几个层次
选项：
A:学习逆境
B:社会逆境
C:个人逆境
D:职场逆境
答案: 【学习逆境;
社会逆境;
个人逆境;
职场逆境】
10、选择题:现代大学生应该如何提高逆商，来抵御不可预测的变数（ ）
选项：
A:向你的对手学习
B:勇敢面对挫败感
C:超越自己
D:在不确定中寻找生机
答案: 【向你的对手学习;
勇敢面对挫败感;
在不确定中寻找生机】

第三章 章节测试

1、选择题:除了智商和情商外，成功还有一个重要的因素是逆商。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
2、选择题:要学会接受逆境，首先要建立一种允许自己做不好的意识。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
3、选择题:在接受逆境和停止灾难化思维之后，我们仍然要学会依靠别人。
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
4、选择题:一个大学生要有成功的发展，必须具备较高的智商、情商和逆商，并较好的处理三者之间的关系。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
5、选择题:作为大学生，我们首先要掌握的第三个技巧就是迅速察觉逆境降临的能力。
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
6、选择题:Lead工具来源于大量的研究和实际经验，浓缩了传统认知心理学的研究精髓，是一种帮助人们持续提高逆商，并改进应对逆境的方式和技巧的一种工具。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
7、选择题:当我们面对逆境，所表现出——，——，——，往往会帮助我们成功。( )
选项：
A:决心
B:思维
C:勇气
D:毅力
答案: 【决心;
勇气;
毅力】
8、选择题:分心法是在开始产生灾难化思维的时候就立即打断自己的——，并有可能改变你的——和——。( )
选项：
A:消极反应，心理，身体状态
B:积极反应，心理，身体状态
C:消极反应，思维，潜在意识
D:积极反应，思维，潜在意识
答案: 【消极反应，心理，身体状态】
9、选择题:课程中说的6秒钟行动包括什么？(  )
选项：
A:降低愤怒
B:淡化焦虑
C:减轻紧张
D:微笑
E:避免忧郁
F:避免恐慌与暴躁
答案: 【降低愤怒;
淡化焦虑;
减轻紧张;
微笑;
避免恐慌与暴躁】
10、选择题:lead工具的四个步骤——，——，——，——。(  )
选项：
A:倾听
B:做点什么
C:分析
D:讨论
E:探究
答案: 【倾听;
做点什么;
分析;
探究】

第四章 章节测试

1、选择题:在倾听的过程中，要注意以下哪些内容：
选项：
A:倾听者要掌握事态的本质
B:不能打断咨询者的灾难陈述
C:不光要倾听也要产生共鸣
D:倾听者要把控节奏
答案: 【倾听者要掌握事态的本质   ;
不光要倾听也要产生共鸣   ;
倾听者要把控节奏】
2、选择题:在探究的过程中，要注意以下哪些内容：
选项：
A:要以提问的方式进行引导
B:要对倾听者进行说教
C:不要说教
D:选择题设计合理
答案: 【要以提问的方式进行引导;
不要说教                 ;
选择题设计合理             】
3、选择题:在分析的过程中，要注意以下哪些内容：
选项：
A:要进行合理总结
B:尽量选择多种答案选择题
C:态度要平和，切记心急
D:选择题要具有针对性
答案: 【要进行合理总结;
尽量选择多种答案选择题     ;
态度要平和，切记心急;
选择题要具有针对性         】
4、选择题:在LEAD工具应用中，在做的环节，要注意以下哪些内容：
选项：
A:回答要具体
B:当咨询者完成叙述，即完成
C:清单内容要排序
D:不要提建议，引导为主
答案: 【回答要具体;
清单内容要排序           ;
不要提建议，引导为主     】
5、选择题:以下是组织逆商的测量流程的内容是：
选项：
A:评判
B:调查
C:分析
D:实施
答案: 【调查                     ;
分析;
实施                     】
6、选择题:下列选项是逆商对组织成功发挥的作用的是：
选项：
A:铸就强大的意志力
B:组织结构一致性
C:强大的学习能力
D:延长组织的寿命
答案: 【铸就强大的意志力      ;
组织结构一致性        ;
强大的学习能力;
延长组织的寿命】
7、选择题:以下内容是运用逆商的好时机的是：
选项：
A:组织出现扎营者的心态
B:组织取得阶段性胜利的时候
C:生存受到威胁
D:发展瓶颈期
答案: 【组织出现扎营者的心态           ;
生存受到威胁;
发展瓶颈期】
8、选择题:以下是创造高逆商组织过程中的障碍的是：
选项：
A:扎营者的行为准则
B:摧毁逆商的行为
C:组织内部缺乏一致性
D:埋藏在内心的攀登者心态
答案: 【扎营者的行为准则      ;
摧毁逆商的行为;
组织内部缺乏一致性    ;
埋藏在内心的攀登者心态】
9、选择题:以下是提升下属逆商方法的是：
选项：
A:创造高逆商组织文化
B:高逆商的领导能力
C:建立高逆商的组织
D:鼓励员工
答案: 【创造高逆商组织文化;
高逆商的领导能力          ;
建立高逆商的组织          】
10、选择题:一位成功的领导者一定具有高的逆商。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】

第五章 章节测试

1、选择题:精力资源包括身体的、情感的两个方面。
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
2、选择题:精力管理有个重要的环节，就是恢复。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
3、选择题:当有负面情绪时，我们要做的就是改善，这时应向三个目标进发：不要频繁过激反应；当反应过激时，降低其激烈程度：不要让过激反应持续时间太长。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
4、选择题:最常见的“有意识的情绪管理方法”就是“有意识的宣泄”。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
5、选择题:意志力的运转会经历第在大脑里构思好要做的事；寻找做此事的理由和动机；理由和动机越充分越好；依照形成的理由和动机，下决心，服从意志，着手开始行动四个步骤。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
6、选择题:活力是指精力充沛，在工作中表现为（）
选项：
A:工作又快又好
B:从来不知疲劳
C:面对困难坚忍不拔
D:善于与同事沟通交流
答案: 【面对困难坚忍不拔】
7、选择题:间歇性训练一周多少次，一次多长时间为好？（）
选项：
A:3~5次，30~40分钟
B:4~6次，30~40分钟
C:3~5次，20~30分钟
D:4~6次，20~30分钟
答案: 【3~5次，20~30分钟】
8、选择题:提升专注力的要点不包括（）
选项：
A:向干扰因素说“不”
B:善于规划时间
C:善于取舍
D:炫耀自己的忙碌
答案: 【炫耀自己的忙碌】
9、选择题:腹式呼吸法的练习可以选择哪些姿势？（）
选项：
A:躺的姿势
B:半蹲的姿势
C:站的姿势
D:坐的姿势
答案: 【躺的姿势;
站的姿势;
坐的姿势】
10、选择题:精力的重要性有哪些？（）
选项：
A:对精力的适度把握是效能、健康和快乐的基础
B:精力会影响你给他人留下的印象
C:每个人的精力都很充沛
D:精力决定了一个人是否快速理解并全面掌握所学知识
答案: 【对精力的适度把握是效能、健康和快乐的基础 ;
精力会影响你给他人留下的印象
;
精力决定了一个人是否快速理解并全面掌握所学知识
】

第六章 章节测试

1、选择题:逆商和掌控力的提升会同时带来（   ）和毅力的提升。
选项：
A:免疫力、活力
B:记忆力
C:活力
D:免疫力
答案: 【免疫力、活力
】
2、选择题:逆商的提升会使我们获得一种前所未有的行动力，我们可以将这种行动力细化为执行力、（    ）和创造力等能力。
选项：
A:学习力、智力
B:掌控力、变革力
C:智力、抵抗力
D:变革力、学习力
答案: 【变革力、学习力   】
3、选择题:逆商和掌控力的提升能够提高我们与他人相处的能力，即能够改善（   ）。
选项：
A:人际关系
B:同事关系
C:师生关系
D:家庭关系
答案: 【人际关系   】
4、选择题:（   ）即“惰性”，指由于主观原因而不能按照既定目标行动的一种心理状态。
选项：
A:抑郁
B:紧张
C:拖延
D:疲劳
答案: 【拖延
】
5、选择题:要摆脱困境，我们最先应该做的是（   ）。
选项：
A:离开现在的环境
B:与优秀的人交朋友
C:等待机遇
D:解决眼前选择题
答案: 【解决眼前选择题   】
6、选择题:找到人生前进的方向，找到最纯粹的自己和内心最真实的需求，即（   ）。
选项：
A:回归宁静
B:明确爱好
C:寻找喜悦
D:回归初心
答案: 【回归初心   】
7、选择题:不去（   ），就永远不可能知道自己到底喜欢什么，不可能了解自己真正的初心和能力。
选项：
A:学习
B:坚守
C:尝试
D:放弃
答案: 【尝试
】
8、选择题:重建宽广的人生格局，首先应拥有（   ）。
选项：
A:很好的机遇
B:原生家庭的帮助
C:伟大的梦想
D:较大的年龄
答案: 【伟大的梦想   】
9、选择题:9、学习与实践是拓宽人生格局的基础，此外，我们还需要做到的是：（   ）。
选项：
A:努力工作
B:体验与探索
C:反省与总结
D:不断反省
答案: 【反省与总结   】
10、选择题:不断（   ），即不断尝试打破固定的思维模式，能开辟生命的多种可能。
选项：
A:理解
B:求证
C:练习
D:创新
答案: 【创新
】

第七章 章节测试

1、选择题:个人逆境高强度，说明频繁需要高逆商和强大的CORE四维度来应对逆境。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
2、选择题:团队逆境低强度，通常对于团队来说很常见。
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
3、选择题:在一天之中遇到多少次选择题、挑战、困难、困境、挫折、沮丧、挣扎或阻力的次数越多，说明你的逆境强度越低
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
4、选择题:通过提升团队的整体逆商和CORE四维度反应能力，可以帮助你的团队做好准备，以应对必将到来的考验。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
5、选择题:团队成员平均逆商较高，在遇到逆境时，该团队能更好更快的胜出。
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
6、选择题:若团队的逆境测试属于高强度，那就表明逆商，是团队可以发展和利用的最强大武器或工具。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
7、选择题:逆境测试属于高强度的组织，表明该组织处于不利地位，没有充分发挥自己团队成员的能力。
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
8、选择题:提高组织的平均逆商并减少低逆商的人数，可以大大提升业绩和竞争力。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
9、选择题:处于逆境高强度的组织，意味着组织仅通过克服或管理逆境并不能生存。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
10、选择题:好的人脉可以帮你走出逆境，而坏的人脉可以让你陷入逆境。
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】[/$]